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The cost of living in Russia

了解您是否能負擔得起俄羅斯的生活費用,包括莫斯科等城市的房地產、雜貨和醫療保健的價格。

外籍人士在俄羅斯的生活通常很舒適,即使在莫斯科等主要城市,雜貨和水電費等費用也相當便宜。在主要大都市區之外,價格甚至更便宜,食品和交通費用更低。

在俄羅斯的生活成本很大程度上取決於您的生活方式。儘管多項調查將莫斯科確定為歐洲薪資最高的城市,但作為外籍人士,仍然可以舒適地生活。調查通常基於當地人,其中一些人靠很低的工資生存。

在俄羅斯,生活成本在很大程度上取決於城市:

許多其他問題可能會影響俄羅斯的生活成本,例如:

根據經合組織更好的生活指數,俄羅斯聯邦在過去十年中提高了生活質量。它在社會關係和工作與生活的平衡方面排名高於平均水平。但個人福祉、收入、個人安全、環境質量、公民參與、住房和健康狀況仍低於平均水平。

<a href=了解有關俄羅斯最適合外籍人士的城市的更多信息

兩個俄羅斯城市在美世 2018 年的生活質量調查中名列前茅:莫斯科(第 167 位)和聖彼得堡(第 173 位)。俄羅斯城市的生活成本比較如下:

莫斯科的生活成本

  • 比紐約便宜 59%
  • 比慕尼黑便宜 38%
  • 比馬德里便宜 28%
  • 比布魯塞爾便宜 32%
  • 比巴黎便宜 47%

俄羅斯的生活成本:聖彼得堡

  • 比紐約便宜 64%
  • 比慕尼黑便宜 45%
  • 比馬德里便宜 36%
  • 比布魯塞爾便宜 40%
  • 比巴黎便宜 53%

俄羅斯的生活費用:葉卡捷琳堡

  • 比紐約便宜 69%
  • 比慕尼黑便宜 54%
  • 比馬德里便宜 46%
  • 比布魯塞爾便宜 49%
  • 比巴黎便宜 61%

新西伯利亞生活成本:

  • 比紐約便宜 72%
  • 比慕尼黑便宜 58%
  • 比馬德里便宜 51%
  • 比布魯塞爾便宜 54%
  • 比巴黎便宜 64%

俄羅斯生活成本:下諾夫哥羅德

  • 比紐約便宜 73%
  • 比慕尼黑便宜 60%
  • 比馬德里便宜 54%
  • 比布魯塞爾便宜 55%
  • 比巴黎便宜 65%

俄羅斯房地產價格

俄羅斯的住宿選擇分為兩類:城內公寓或城外住宅。價格從昂貴到非常昂貴不等。

此外,租金高昂的公共空間往往質量不佳。公寓入口是標準的,陳舊的電梯很常見,大多數建築物的公共區域仍然是國有且維護不善。

<a href=了解如何駕馭俄羅斯房地產市場

儘管住在城外很便宜,但通勤可能至少需要一個小時,所以如果你打算擁有一輛車,請將汽油成本計入你的每月預算。與高峰時段開車相比,公共交通更便宜、更快捷。

根據Numbeo的說法,俄羅斯的租金成本如下:

  • 市中心的一居室公寓:25,000 p。
  • 市中心外的一居室公寓:16,000 便士。
  • 市中心的三居室公寓:47,000 p。
  • 市中心外的三居室公寓:31,000 便士

在線尋找要出租的公寓更容易。有很多網站,但大多數都是俄語。在莫斯科、聖彼得堡或其他俄羅斯城市尋找住宿時,您可能會發現這些網站很有用。尋找出租公寓的一些更有用的資源包括:

俄羅斯生活成本:公用事業——煤氣、水、電

俄羅斯的租戶需要支付水電費和公共費用。

然而,公用事業成本並不太貴。平均而言,月費約為 6,800 p。85平方米的公寓,這個數字包括電、水、暖氣和垃圾。俄羅斯家庭互聯網的成本可低至 350 便士。每月。

公寓樓在秋季和春季之間提供集中供暖,每月收取少量費用。但是,沒有恆溫器,您可以通過打開和關閉窗戶來控制溫度。除了中央供暖系統外,可能還需要為冬天購買外部加熱器以提供額外的溫暖。

支付水電費非常方便。您可以在位於公共區域的郵局或銀行、自動取款機、在線或即時付款機付款。賬單每月發行,應按時支付,否則您將受到罰款。如果三個月仍未付款,供應商將停止提供服務。

俄羅斯生活成本:運輸價格

俄羅斯的大多數城市都有良好的公共交通系統,包括有軌電車、無軌電車、marshrutka(俄羅斯的出租車或小巴)和公共汽車。

大城市也有地鐵系統。公共交通很容易使用而且很便宜。但是,您可能需要學習閱讀西里爾文。

市中心的公共交通服務很頻繁,但是當您搬到郊區時,它會變得擁擠。要識別停車標誌,請查找 A 代表公共汽車,T 代表無軌電車,以及 ТРАМВАЙ 代表有軌電車。無需事先購買車票:您以現金支付售票員,如果沒有售票員,則向司機付款。

請記住,您可能會因攜帶大件行李而被收取額外費用。

在大多數城市,Marshrutkas 更頻繁,並且在官方巴士站之間停靠。聖彼得堡和莫斯科的地鐵系統非常好。喀山、新西伯利亞、下諾夫哥羅德、葉卡捷琳堡和薩馬拉也有地鐵網絡。俄羅斯地鐵站宏偉典雅。服務高效而頻繁。

  • 單程票:25 便士。
  • 月票:1,865 頁

俄羅斯雜貨價格:雜貨

儘管俄羅斯各地有很多負擔得起的超市,但優質的食品和葡萄酒價格昂貴。兩者的標準雖然大相徑庭。在冬天的幾個月裡,超市裡的蔬菜櫃檯顯然已經乾涸了,進口的蔬菜價格高得令人望而卻步。

有問題的質量和對熟悉品牌的不斷追尋意味著大多數外籍人士或當地人開始在不同的地方購買不同的商品。平均而言,每人每月最低雜貨費用為 9,600 便士。– 12,600 羽

俄羅斯的教育費用

俄羅斯擁有多所供外籍人士送孩子的國際學校。然而,一些外籍人士更喜歡當地的俄羅斯小學。教育水平很高,但當地學校只用俄語授課。俄羅斯的公立學校對居住在俄羅斯的任何人(包括外國人)都是免費的。

莫斯科最受歡迎的國際學校是英美學校、英國國際學校和欣克斯頓基督教學院。其他國際學校包括大西洋國際學校Lycée Français莫斯科國際學校

聖彼得堡還有眾多國際學校可供選擇,包括聖彼得堡國際學院、聖彼得堡英美學校、國際學校、劍橋國際學校和國際蒙台梭利學校。這些學校大多以美國教育體係為基礎,但也有一些學校也使用俄語課程。

俄羅斯也有英語幼兒園,有的還附屬於這些國際學校。國際小學的年價格約為394,000 p。

俄羅斯大學的選擇非常廣泛。教育水平相當高:有27所院校入選2019年QS世界大學排名,其中10所大學躋身全球400強大學之列。

此外,俄羅斯是博洛尼亞進程的成員,該進程使其係統與歐洲大學保持一致。現在,許多大學提供四年制學士學位或五年制專業學位的選擇。俄羅斯大學教育的價格根據學位課程和大學本身而有所不同。

俄羅斯的生活成本:醫療保健

政府資助的醫療保健可用,但混亂、不可預測且難以導航。考慮到這一點,建議在俄羅斯購買私人健康保險。大多數公司在其就業計劃中提供健康保險。

國家健康保險部分由政府資助,部分由雇主支付的強制性健康保險制度提供。然而,國家支付養老金領取者、學童、學生和失業者的費用。如果您是自僱人士,您需要為自己的保險付費。

聯邦和市政設施提供公共醫療服務。有衛生站、保健中心、城市綜合診所和專科醫院。俄羅斯醫療機構的工作人員在大城市以外很少會說英語。

如果您住在莫斯科或聖彼得堡,醫生和診所的水準很高,而且大多數工作人員會講多種語言。

國際組織通常位於受歡迎的外籍人士社區附近。但是,這些診所的服務可能會變得昂貴,因此建議您購買一份全面的保險單或與您未來的雇主討論此事。

如果您依賴處方藥,請確保該藥物是合法的並且在該國可用。俄羅斯某些藥物的庫存有時有限。

擁有俄羅斯居留許可的人必須持有健康卡,其中包括強制性的國家健康政策保險。提前出示該卡可享受免費護理。此外,所有外國人在進入該國之前必須擁有全面的健康保險。使用私人設施,不要依賴公共設施。

私人醫療保健費用昂貴,通常需要預先支付治療費用。

閱讀我們的俄羅斯健康保險指南了解更多信息。

俄羅斯生活成本:兒童保育

當新生兒 18 個月大時,俄羅斯的職業母親會重返工作崗位並為孩子安排托兒服務。最常見的是托兒所,如有必要,您可以讓您的孩子離開一天、半天或過夜。

該國擁有公立和私立托兒設施。公立幼兒園和托兒所可以容納盡可能多的幼兒。公立托兒所的民族和文化廣泛融合,而私立托兒所的孩子來自相似的社會背景。此外,他們更關注孩子的發展並為他們上學做準備。

外籍人士可能面臨的最大問題是在幼兒園為您的孩子找到一個地方。俄羅斯父母在孩子出生後不久就為他們的孩子預留了位置。在莫斯科,當地人和永久居民都有偏好。公共機構是免費的,但私人托兒所的費用為 19,000 便士。每月。

閱讀我們的俄羅斯學前教育指南以獲取更多信息。

俄羅斯生活成本:在餐廳用餐

俄羅斯較大的城市更加國際化,並提供廣泛的外出就餐選擇。您可以嘗試典型的俄羅斯美食、烏克蘭或高加索美食,但請注意,獨特的美食要貴得多。

在一家普通的餐廳吃一頓飯大約需要 500 便士。一個人,而中檔餐廳的兩個人的三道菜餐點最高可達 2,000 便士。每個。一瓶0.5L國產啤酒60便士。進口啤酒價格翻倍。一瓶葡萄酒從大約 300 便士開始。

The cost of living in Russia

俄羅斯生活成本:稅收

所有僱員,包括個體經營者,都要納稅。居民在俄羅斯繳納13%的個人所得稅;居民身份是指在一個納稅年度內在俄羅斯居住至少 183 天的任何人。非居民支付 30%。

如果您從俄羅斯境外獲得任何收入,您在俄羅斯居住時仍需納稅。但是,非居民只需為其在俄羅斯賺取的收入納稅。對於海外收入,居民支付 13%。

俄羅斯法律要求當地公司從工資中扣除員工稅,但國際組織可以免除這一要求。因此,您必須提交納稅申報表。

自僱人士每年多次預繳稅款。頻率取決於您的納稅申報表的成本。您可以從網站和莫斯科稅務監察局的辦公室下載納稅申報表

公司稅按 20% 的統一稅率繳納。個人資本利得稅與個人所得稅相同。

俄羅斯的生活成本:社會保障

俄羅斯的社會福利制度相當基本。它管理養老金並向最弱勢群體提供福利。但是,該系統僅適用於具有俄羅斯公民身份的人;居住在俄羅斯的外國人沒有資格獲得這些福利。

俄羅斯的社會保障體系分為兩部分:基本養老金和保險。2019年俄羅斯社會保障率為30%。

保險部分也會從您的月收入中扣除,福利與收入相關。不同年齡組的繳費率也不同。

有關價格的經濟指標,例如通貨膨脹和稅收新聞,請參閱俄羅斯政府網站

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