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德國溫泉小鎮:尋找 Thermalbad、Sporthotel 和 Kurhotel

向您介紹德國一些著名溫泉小鎮的溫泉巴登、運動酒店和庫爾酒店的舒緩世界。

在德國期間,許多美國人忽略了去 Thermalbad(熱水浴)、sporthotel 或 kurhotel(治愈酒店)。在那裡住了四年後,我和妻子琳達學會了喜歡我們一起度過的下午和晚上,在浴缸裡泡德國式的澡堂。

參觀德國的水療中心

德國的氣候使這些設施特別有吸引力。在寒冷潮濕的一天過後,花幾個小時在溫暖、舒緩的浴缸或桑拿中與朋友社交,可以使您精神煥發。Thermalbaden 使用加熱的礦泉水提供理療浴。

Sporthotels 和 kurhotels 是商業住宿,類似於大多數酒店或旅館,提供廣泛的運動和活動,如網球、高爾夫、騎馬、徒步旅行和騎自行車。其他便利設施包括游泳池、桑拿浴室、蒸汽浴室和按摩桌。

美國人通常對這些場所周圍的裸體感到不安。實際上,人們在酒店周圍的大部分區域都穿著泳衣,而且總是在游泳池裡。桑拿浴室、蒸汽浴室和按摩區適合那些只穿著蓬鬆毛巾的人。

雖然許多美國人覺得這很尷尬,但歐洲人的態度非常隨意。當我意識到似乎沒有人關心我穿什麼(或沒穿)時,我最初的尷尬消失了。坐在桑拿浴室或蒸汽浴室裡,沒有粘連的泳衣感覺很好。祖父母,父母和孫子的整個家庭將完全裸體一起閒逛,沒有任何尷尬。

德國的小村莊經常有當地的哈倫巴德(“室內游泳池”),其中可能還包括桑拿浴室和蒸汽浴室。請向當地火車站、TI 或您的酒店查詢信息和手冊。名字中帶有“Bad”字樣的城市是溫泉小鎮——可能擁有廣泛的設施。最著名的是巴登-巴登。

德國的Thermalbadens

Thermalbadens 很便宜,特別是與美國的水療中心相比,您從服務員那裡購買門票,通常是一個季節、特定的訪問次數、全天或幾個小時。進入後可進入更衣室、游泳池、桑拿浴室和蒸汽浴室。在保溫箱裡待了三個小時比我想像的更放鬆。曬黑床和按摩需要額外收費。

大型熱巴登採用引人注目的現代設計。整個設施中的植物營造出田園詩般的自然氛圍。面向家庭的游泳池(就像他們的美國同行一樣)充滿樂趣、噪音和混亂。成人游泳池很安靜,旨在放鬆,而不是濺水或跳躍。

水下噴嘴和級聯水牆提供水“按摩”。許多地方會在沐浴者前行並為想要進行水按摩的其他人騰出空間時敲響警鐘。許多游泳池都享有壯麗的山景。在熱水浴中欣賞壯麗的景色可能會令人欣喜若狂。

德國溫泉習俗

保持良好的衛生習慣,遵守當地習俗;您會希望盡可能無縫地融入其中。大多數德國人在進入游泳池、桑拿浴室和蒸汽浴室之前都會淋浴。我喜歡在兩次沐浴之間洗個涼水澡,因為它簡直令人耳目一新。將您的泳衣(如果您還穿著它)掛在提供的掛鉤上,並將您的拖鞋放在桑拿房外(它們可能會在蒸汽浴中穿著)。

快速進入桑拿房並安全關閉門,以最大程度地減少熱量損失。找一個地方坐下(或躺下,如果有足夠的空間)並放置毛巾,讓您身體的每一英寸——背部、臀部和腳——都靠在上面。當地人非常注意防止弄髒木凳,如果您忘記這樣做,他們會提醒您。

大型保溫箱可能有各種桑拿,溫度範圍為 150-190 華氏度,帶有薄荷、桉樹和冬青的香氣。使用的溫度和氣味可以貼在門上。根據溫度的不同,大多數人會在大約 10 分鐘後離開桑拿浴室,洗個涼水澡或快速跳入附近一個非常冷的游泳池。服務員偶爾會進入桑拿房檢查溫度,給暖氣加香,或者用毛巾在頭上用力揮動,使熱空氣更均勻地散開。在接下來的幾秒鐘內,您可能會注意到桑拿房的溫度急劇上升(有時是無法忍受的)。

德國的蒸汽浴

Steambaths 或dambaden 略有不同。沐浴者是裸體的,但不能坐在毛巾上,因為長凳是塑料、亞克力或石頭製成的。服務員經常用軟管清洗長凳。雖然不像桑拿房那麼熱,但這些小房間通常充滿了蒸汽,你看不到遠處的牆壁。我發現dambbaden 是heatbad 體驗中最放鬆的部分——我最喜歡的一站。

出於隱私和放鬆的考慮,在桑拿浴室或dambbad 中的談話通常是安靜的。有時,保溫箱可能會很忙,您會發現自己在等待某人離開,這樣您才能進去,然後您將與任何性別的陌生人“面面相覷”。假裝你很舒服,你很快就會發現它並沒有那麼糟糕。

德國溫泉小鎮:尋找 Thermalbad、Sporthotel 和 Kurhotel

如果您的車票有效期不足一天,請留意時間。留出足夠的時間來使用更衣室的設施。在桑拿前後稱一下體重,看看出汗了多少磅,這很有趣。帶上乾淨的襪子和內衣。這麼乾淨再穿髒衣服幾乎是犯罪。大多數更衣室都有吹風機。將您的票插入旋轉門以退出設施。如果您超過規定的時間逗留,您將被要求支付額外費用。

另類休閒設施

如果您喜歡運動和豐盛的食物,請查看價格更高(但值得)的運動或 kurhotel。這些酒店經常出現在郊區或農村地區,便於進行遠足、騎自行車、騎馬、網球和高爾夫等戶外活動。他們通常有室內和室外游泳池、桑拿浴室和蒸汽浴室。許多提供按摩和類似的車身療法。提供各種膳食計劃(早餐到全食宿)。與單獨安排相比,客人通常可以花更少的錢預訂網球、高爾夫、騎馬和按摩時間。

比利時和荷蘭也有類似的設施。這些度假村在白天、週末和更長時間內租用小型、廉價且設備齊全的小屋。小屋以大型室內建築群為中心。溫暖的溫度、鮮花和歌唱的鳥兒讓這些設施具有春天的自然戶外感覺。提供許多體育和其他“戶外”活動。度假村有游泳池(許多有波浪機和長長的、令人興奮的滑梯!)、桑拿浴室、蒸汽浴室和一流的餐廳。

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